Если хотите моментально успокоиться и снять напряжение
Может показаться, что медитация - это что-то такое элитное, для избранных, эстетов, интеллектуалов, бездельников и прочих просвещенных.
Но это не так. Медитация - для всех и для каждого. Просто как и многие вещи в жизни, она окружена ореолом таинственности и загадочности.
Медитация - это простой и бесплатный способ быстро успокоиться и...