Перезагрузка или 10 шагов, чтобы «стать лучшей версией себя»




Когда один день похож на другой и вы пытаясь вспомнить, а что же было интересного у меня неделю назад ничего не можете вспомнить. Когда отражение в зеркале не радует, а гардероб так и проситься обновиться.Когда вы случайно видите своё выражение лица в отражении и вас пугает грустный или недовольный фейс, нужны срочные перемены!

Ваша душа и тело истосковались по новым событиям. Нужно очнуться, взбодриться и менять свою жизнь!

Я подготовила для вас 10 шагов, выполняя которые вы полностью перезагрузитесь и обновите свою жизнь, сделав себя лучше и красивее, а жизнь интереснее и счастливее.

1. Начнем с тарелки.

Что в ней? Вы не представляете, как улучшится качество вашего здоровья, волос, кожи, ногтей и качество вашей жизни, если вы возьметесь за своё питание и сделаете свой рацион, богатым разнообразными полезными продуктами. Важно не сесть на ПП на три недели, а превратить это в полезную привычку.

Я знаю многих людей, которые «променяли» вредности на здоровую пищу и теперь живут счастливо, глядя в своё отражение в зеркале. А вам слабо?

2. Добавьте больше движения в вашу жизнь. 

Стряхните с себя «пыль» и начните двигаться больше. В спорте столько направлений, можно поискать то, что подойдёт именно вам. Не любите бегать? Не бегайте!

Катайтесь на велосипеде или начните ходить в бассейн. Главное найти то, что по душе, в противном случае заставляя себя заниматься нелюбимым занятием хороших и долгосрочных результатов не добьётесь однозначно. 

3. Меняйте прическу и цвет волос. 

Что делает женщина, когда ей нужны срочные перемены в жизни? Правильно, она идёт подстригать или перекрашивать волосы. И вы поступайте так же. Это помогает! Проверенно миллионами женщин. 

4. Обновите содержимое косметички. 

Сделайте ревизию среди косметических средств и прикупите новые. Новая косметика замотивирует вас выглядеть лучше, ухаживать за собой и наносить макияж ежедневно. А вдруг сегодня у вас судьбоносный день, а вы к нему не готовы? 

5. Новый аромат.

Запахи способны дарить хорошее настроение. Не зря так популярна в наше время ароматерапия. У вас есть любимые духи? Наверняка они вам уже немного приелись.

Обновите аромат, прикупите себе новые хорошие духи. И для близких людей ваш аромат будет новым, словно к ним подошла незнакомка. 

6. Новая одежда и обувь. 

Шоппинг - отличная идея, чтобы перезагрузиться и купить вещи, которых раньше у вас не было. Вы ведь хотите по-настоящему перезагрузиться? Не покупайте знакомые вещи, попробуйте поэкспериментировать с гардеробом. В новых образах и новая жизнь не за горами. 

7. Читаем книги. 

В книгах заключены знания, которые могут повлиять на вашу жизнь, изменив вас и ваше отношение к ней. Не верите? А вы попробуйте, хотя бы по 5-10 страниц в день уделять чтению новой книги. Подумайте, что вас сейчас интересует: отношения с мужчинами, саморазвитие, уход за телом, здоровье или красота?

Подберите такую книгу, тема которой актуальна для вас сейчас, чтобы она вдохновляла вас ежедневно. 

8. Меняем мысли. 

Знаете есть такое упражнение, чтобы понять о чем вы думаете в течение дня. Ставьте несколько будильников на весь день и когда он прозвенел спрашиваете себя о чем вы сейчас думали и приведут ли эти мысли вас к цели? Если нет переключайте волну, как радиоприёмник и ловите только позитивные волны, чтобы быстрее добиться своих целей. 

9. Меняем окружение. 

Выпишите людей с которыми вы общаетесь чаще всего на листочек и напротив каждого имени поставьте плюс или минус. Если общение с этим человеком приносит вам только положительные эмоции ставьте плюс и наоборот если после общения с этим человеком, вы чувствуете себя выжатым, как лимон или ваше настроение падает стоит прекратить общение с этим человеком или если это невозможно хотя бы минимизировать. 

10. Новые места. 

Очень важно посещать новые места, чтобы наполниться энергией, завести новые знакомства, узнать или увидеть что-то новое. Помните какими вы возвращаетесь из путешествий? Вот такое чувство вдохновения у вас должно быть всегда, а для этого нужны новые места и интересные события, новые мероприятия и знакомства. 

Эти шаги по перезагрузке не ограничены временными рамками. Выполняйте шаг за шагом в зависимости от своих возможностей. Даже маленькие шаги к цели, рано или поздно всё равно приведут к результату.

Источник

🍀

Эзотерика и самопознание

Перезагрузка или 10 шагов, чтобы «стать лучшей версией себя» Фото эмоции Эзотерика Отношения любовь книги Исцеление зеркало душа богатство
Перезагрузка или 10 шагов, чтобы «стать лучшей версией себя»

Добро пожаловать в наши социалки!


Эзотерика в Одноклассниках

Эзотерика в вКонтакте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up