Мудра Ганеша

Мудра Ганеша

Желаете получить то, о чём вы давно мечтали? Вам поможет мудра (йога рук), ведь мудра - это не только простая или сложная комбинация пальцев, а в то же время целительная и, поистине, волшебная.

Выполняя мудру, вы подключаетесь к неиссякаемому источнику космической энергии, чистой и позитивной. Вы можете просить о чём угодно! Например, мудра "Ганеша" исполнит ваше заветное желание:))) Ведь Ганеша - самое любимое в Индии божество, дарующее радость, изобилие и благополучие.

Как выполнять:

Мудра Ганеша Согните пальцы и захватите левую руку правой.
Мудра ГанешаВдохните и резко дерните руками в разные стороны, не размыкая их. Мышцы верхних частей рук и области груди будут при этом напрягаться.
Мудра Ганеша Выдохните и ослабьте напряжение.
Мудра Ганеша Повторите 6 раз.
Мудра Ганеша Поменяйте руки местами и снова выполните упражнение 6 раз.
Мудра Ганеша После этого некоторое время посидите молча.

Это упражнение можно выполнять в положении, когда один локоть направлен вверх, а другой вниз. Совершайте мудру каждый день, и она принесет в вашу жизнь благополучие и процветание. Выполнять мудру следует как минимум 2–3 минуты в день. Кроме всего прочего, она поможет раскрыть четвертую чакру, и практикующий обретет уверенность в себе.

Источник

Добро пожаловать в наши социалки!


Эзотерика в Одноклассниках

Эзотерика в вКонтакте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *