«Когда вы чувствует желание закурить, вдохните и задержите дыхание. Так, заменяя никотин кислородом, за неделю или две вы освободитесь от…
Саморазвитие, Мотивация
Саморазвитие, Мотивация
Многие исследования показали, что медитация имеет определенные умственные и физические преимущества для здоровья. Но некоторым людям может быть трудно медитировать. …
Слова-разрушители. Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор является мощным инструментом…
Учёные Льюис и Ойзерман провели исследование, открыв новый способ борьбы с прокрастинацией. Подобных способов уже десятки, однако результаты исследования дают…
У вас когда – нибудь складывалось такое впечатление, что в вашей жизни все идет совершенно не так, как хотелось…
Помимо курения, кусания ногтей и выдавливания прыщиков, существует масса вредных привычек, которые вредят не организму и внешности, а душевному состоянию.…
Сондер: Осознание, что у каждого прохожего такая же яркая и сложная жизнь, как и у тебя. Опия: Неоднозначная напряжённость, когда…
1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего…
Очень часто мы обижаемся по пустякам. И вредим этим исключительно себе. Как не утонуть в болоте обид и недовольства окружающими?…
Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие,…